Splošno o kompresijskih nogavicah

 

Kompresijske nogavice se uporabljajo za izboljšanje pretoka krvi v naših nogah. Kompresijske nogavice nežno stisnejo noge, da se premakne kri gor po žilah noge. To pomaga pri preprečevanju otekanja nog in, v manjši meri, krvnih strdkov. Če imate krčne žile, pajkove vene, ali pa ste pravkar imeli operacijo, vam zdravnik lahko predpiše kompresijske nogavice (www.izberi-nogavice.si/kompresijske-nogavice).

kompresijaKompresijske nogavice pomagajo pri:

• Boleče in težke noče

• otekanje nog

• preprečevanje nastajanja krvnih strdkov, zlasti po operaciji ali poškodbi, ko ste manj dejavni

Vrste kompresijskih nogavic:

Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, kakšen kompresijske nogavice so prave za vas. Obstaja veliko različnih kompresijske nogavice. Prihajajo v različnih barvah, odtenkih, oblikah, teksturah:

• Pritiski, od rahlega pritiska do močnega pritiska

• Dolžine, od kolen do vrha stegna

• Barve

Nakup kompresijske nogavice:

Pokličite svojega zdravstveno zavarovanje ali zdravnika za recept:

• Ugotovite, če je kompresijske nogavice potrebno plačati ali ne

• Vprašajte, če vaša zavarovalniška polica krije takšne nakupe

• Pridobite recept s strani zdravnika.

• Najdi trgovine s medicinsko opremo,  kjer lahko izmerite noge, tako da boste dobili dober oprijem.


Nošenje kompresijskih nogavic:

Kompresijske nogavice morate nositi ves dan. Zelo pomembno je da največji tlak čutite okrog gležnjev in da le ta počasi pojenja.

Pravilna uporaba kompresijskih nogavic:

• Nadenite nogavice zgodaj zjutraj preden vstanete iz postelje. Noge so najmanj otečene v zgodnjih jutranjih urah,kajti pred tem niso opravljale nobenega dela. Prav tako so žile dobile primeren počitek in pravilna uporaba, zato lahko zmanjša nadaljnjo poslabšanje.

• Nadenite si nogavice na nogo, pri petah

• Nogo potegnite v nogavico kolikor lahko, zgladite morebitne gube

• Ne dovolite nogavicam, da ne bi bile simetrično na nogah

• Nogavice morajo segati do 2 prsta pod kolenom

 

Kompresijske nogavice se lahko težko nadenejo:

• Če uporabljate losjon za noge, pustite, da se posuši, preden oblečete nogavice.

• Uporabite malo mleka v prahu ali koruznega škroba na vaših nogah. To bi lahko pomagalo nogavice potisnit navzgor.

• Nadenite si  rokavice iz gum, ki jih uporabljate za pomivanje posode ali katere druge nogavice. Uporabite svoje roke za prilagoditev nogavice in jo zgladite.

• Uporabite poseben pripomoček, imenovan Donner, ta veliko lažje potisne nogavice navzgor. Donner lahko kupite v vseh večjih trgovinah z medicinsko opremo.  Ali pa morda v večjih lekarnah, morda tudi preko spleta.

Umijte nogavice vsak dan!

• vsak dan operite nogavice z blagim milom in vodo. Sperite in posušite.

• Če si lahko privoščite imejte dva para. Nosite eno vsak dan. Operite in posušite drug par.

• Zamenjajte svoje nogavice vsakih 3 do 6 mesecev, tako da ohranijo svojo podporo.

Kdaj poklicati zdravnika?

Če vam vaše nogavice povzročajo neprijetnost in nelagodje pokličite svojega zdravnika. Če se vam zdi, da so nogavice premalo ohlapne jih je potrebno menjati. Prav tako vam lastnoročno poseganje v nošenje nogavic ne bo pomagalo za prenehanje se je potrebno posvetovati s zdravnikom.