Fizioterapija Izola: Vredno vsakega obiska.

Nisem si mislil, da bom kdaj rabil fizioterapijo. Ampak evo, življenje ti vedno kaj podtakne. En napačen gib pri teku, nato pa čuden občutek v kolenu. Pa sem si mislil: ah, saj bo minilo. No, ni minilo.  

Po parih tednih, ko je bolečina postajala vedno hujša, sem moral priznati poraz. Čas je bil za fizioterapijo. Nekaj iskanja po spletu in našel sem fizioterapija Izola. Rekel sem si, če že grem, grem tja, kjer res vejo, kaj počnejo.  

Fizioterapija Izola: Vredno vsakega obiska.

Ko sem prvič stopil noter, nisem vedel, kaj pričakovati. Bo bolelo? Me bodo raztegovali kot elastiko? Kako dolgo bo trajalo? No, izkazalo se je, da ni bilo nič neprijetnega. Že takoj na začetku so mi naredili pregled, razložili, kaj se dogaja z mojim kolenom, in kaj bo treba narediti, da bo spet vse po starem.  

Prvi tretma je bil nežen, ampak učinkovit. Malo masaže, malo vaj, malo raztezanja. Počutil sem se kot oldtimer, ki ga pelješ na servis in mu končno malo podmažejo dele. Ni bilo takojšnje čudežne ozdravitve, ampak po parih obiskih pa sem opazil razliko.  

Najboljše pri fizioterapija Izola? To, da niso samo ‘popravljali’ nastale situacije in moje poškodbe, ampak so me naučili, kako se ji v prihodnje izogniti. Pokažejo ti vaje, razložijo, zakaj je kakšna mišica prešibka ali zakaj telo kompenzira na napačen način.  

Zdaj mineva že nekaj mesecev, odkar sem zaključil pri fizioterapija Izola, in moram reči, da je bilo vredno vsakega obiska. Koleno je spet super, jaz pa bolj pazim nase. Če si kdaj v podobni situaciji, ne čakaj predolgo. Fizioterapija Izola ti bo sigurno pomagala in čim prej greš, tem prej boš spet v pogonu.

Sem pa izvedel tudi, da fizioterapija Izola ni samo za poškodbe. Če si veliko za računalnikom in te boli hrbet, ali pa imaš kakršnekoli druge težave ni slaba ideja, da samo preveriš, kaj se dogaja. Včasih rabiš samo kak strokovni nasvet in lahko preprečiš bolečine v prihodnje. …

Read More

Kot skriti kupec se naučiš brati ljudi

Biti skriti kupec ni le služba, je prava mala tajna misija.

Vsak dan vstopiš v svet, kjer postaneš neviden opazovalec, raziskovalec, celo detektiv. Nihče ne ve kdo si v resnici, tvoje delo pa vpliva na številne ljudi. Ko sem prvič sprejel to delo in postal skriti kupec, sem bil navdušen. Občutek je bil, kot da sem agent neka tajne organizacije. Moja prva misija? Oceniti trgovino z elektronskimi aparati. Oblečen kot običajen kupec, s pripravljenimi vprašanji v glavi, sem vstopil s popolnoma resnim obrazom. Dober dan, sem pozdravil prodajalca in se delal, da me zanima nakup novega telefona. Želel sem preveriti kako dobro pozna izdelke in kako se obnaša do strank.

Kot skriti kupec se naučiš brati ljudi

Z vprašanjem kateri telefon mi priporoča, če veliko fotografiram. Prodajalec me na hitro ocenil in odgovoril s klasičnim odgovorom, da so danes vsi telefoni dobri. Nisem bil prepričan ali me je želel na hitro odpraviti ali pa mu je res vseeno. Zamišljeno sem prikimal in nadaljeval z vprašanji. Opazoval sem njegovo držo, ton glasu in trud, ki ga je vložil v pogovor. Ni vedel, da vsaka njegova beseda vpliva na končno oceno.

Naslednjo nalogo sem kot skriti kupec izvedel v restavraciji. Tam sem preverjal prijaznost natakarja in kakovost njihove pripravljene hrane. Ko so mi prinesli naročeno juho sem jo najprej samo opazoval. Je vroča? Diši sveže? Ko sem natakarja poklical k mizi in mu rekel, da je premalo začinjena, sem čakal, da vidim kako bo reagiral. Bo zavijal z očmi ali se bo opravičil? Vsaka izkušnja kot skriti kupec je bila drugačna. Enkrat sem ocenjeval hotel, kjer sem s svetilko pregledoval čistočo postelje. Drugič spet sem obiskal trgovino s športno opremo in se pretvarjal, da potrebujem tekaške copate, čeprav sem bil bolj ljubitelj kavča kot pa tekaških stez. Služba skriti kupec pomeni videti svet čisto drugače.

Naučiš se brati ljudi, opazovati malenkosti, ki jih drugi spregledajo. Veš, kdaj je nasmeh iskren in kdaj zgolj le del službene maske.…

Read More

Odločitev za Invisalign niti ni tako preprosta

Zadnje čase sem že kar dolgo poslušala raznorazna mnenja glede nevidnega zobnega aparata Invisalign, saj se je tudi naenkrat začel kar dobro oglaševati.

Mnenja so bila zelo različna, a sem pri tem še vseeno mogla upoštevati, ali je ta oseba takšen zobni aparat es uporabljala in pa kaj točno in zaradi česa, ji je bil ta všeč ali ne. Seveda sem najprej slišala , da je ta Invisalign zelo drag in da je dražji kot klasičen zobni aparat na žičko, a vseeno je pa imel tudi oliko več prednosti, ki pa jih ta klasični morda nima. Tako sem res naletel na različna mnenja ali jim je ta aparat bil všeč ali ne, seveda, tisti ki ga niso imeli, so izpostavili dejstva, kako si moreš neprestano umivat zobe po vsakem obroku in pitju, kakšno ceno ima in pa kako je zahteven in kako moreš na koncu za vedno nositi še opornico do konca življenja. Kar pa v resnici niso čisto nič narobe povedali. Saj je. Resnici za Invisalign disciplina zelo pomembna. A vseeno, če si dovolj disciplinirana oseba in dovolj organizirana, tudi glede prehrane, Invisalign sploh ni tako problematičen. Namreč tisti, ki s tem nimajo nobenih težav, in si tudi za urejen videz znajo vzeti čas so pravzaprav z Invisalign nevidnim zobnim aparatom pravzaprav zelo zadovoljni in dosti govorijo tudi o temu, da se jim je zobni lok res zelo popravil.

Navsezadnje se mi tudi zdi, da je nasmeh zelo pomemben tudi pri počutju in pri samozavesti kot tudi pri zdravju, saj če nimaš zadržkov pri svojem nasmehu se za to še pogosteje in še bolj na široko nasmeješ. Žal pa se večina še vedno dosti obremenjuje z svojim videzom in videzom zob, kar pa je tudi velikokrat razlog da svoj nasmeh skrivajo.

Odločitev za Invisalign niti ni tako preprosta

Zato se mi zdi da je Invisalign morda še vseeno dobra rešitev, saj je tudi med nošenjem zelo diskreten a vseeno zahteva svoj red in disciplino.…

Read More

Pitna voda ni povsod tako samoumevna kot pri nas

Ker živim v državi, kjer imamo prav vsi dostop do pitne vode kar v svojih kuhinjah in kopalnicah, se mi je pitna voda vedno zdela nekaj samoumevnega. Zato pa nisem nikoli zares cenil tega privilegija, saj se še nisem srečal s tem, da mi takšna voda ne bi bila na voljo. Vse pa se je spremenilo nekaj mesecev nazaj, ko sem se odpravil na potovanje, oziroma nekakšen daljši dopust v eno izmed Afriških držav. 

Tako pa sem bil sam zelo velik navdušenec nad potovanjem in odkrivanjem sveta, zaradi česar pa sem se do tedaj odpravil že v približno 17 držav našega sveta. Prvič pa sem takrat obiskal Afriško državo, kjer pa sem se hitro srečal s tem dejstvom, da pitna voda ni tako samoumevna, kot sem si do tedaj mislil. 

Pitna voda ni povsod tako samoumevna kot pri nas

Ko sem preživel nekaj časa tam, sem namreč videl, da je potrebno še kako paziti na to, da je voda, ki jo pijemo, pitna. Zato pa sem največkrat takšno vodo dobil kar ustekleničeno v trgovinah, kajti na takšen način sem lahko bil prepričan, da je voda, ki jo pijem, pitna. Ker pa se za vsak požirek nisem moral ravno odpraviti v kakšno trgovino, pa sem hitro odkril tudi kakšne lokalne vire pitne vode, ki jih uporabljajo domačini. Takrat pa sem lahko videl, kako dolgo pot določeni domačini, ki ne živijo ravno v mestih, prehodijo, da lahko domov prinesejo nekaj pitne vode, kar pa mi je prav razširilo obzorje o tej temi. 

Še ena reč, ki pa sem jo imel vedno s seboj, pa je bil prenosni filter za vodo. S tem pa sem se lahko zavaroval, oziroma sem naredil tisti dodaten korak proti temu, da bo voda, ki jo pijem iz raznih virov, res pitna voda. 

To potovanje pa me je res presenetilo, ter mi je dalo kar nekaj za misliti. …

Read More

Cvetlična korita in poletni balkon

Ko pride pomlad, takrat začnemo razmišljati, kako bomo poskrbeli za naše lepe rožice. Meni osebno je to mesec, ko si zelo rada vzamem čas in se odločim, katere rože bodo čez poletje krasile moj dom. Seveda imam velika cvetlična korita, ki jih jeseni pospravim. Nikoli čez zimo nimam rož doma. Vedno v pomladnem mesecu vse rože kupim na novo. Nikoli pa si ne želim imeti istih rož, kot sem jih imela prešnje leto. To je moje pravilo. Resnično imam rada naravo in rože. Če bi lahko imela v koritih vrnice, bi moj balkon krasile vrnice. To pa je zelo težko. Tako vsako leto grem v vrtnarijo in se tam odločim, katere rože bom kupila. 

Tudi doma sicer že premišljujem, kaj si želim, vendar se mi še ni zgodilo, da bi kupila tiste rože, ki sem jih imela v mislih. Vedno na koncu odločim in kupim čisto druge rože. Obožujem sprehode po vrnariji. Še posebej, če ima vrtnarija res veliko izbiro. Sicer so me letos presenetila lepa cvetlična korita, ki so jih imeli, vendar jih nisem kupila, čeprav sem si jih zelo želela. Doma sem namreč imela lepa cvetlična korita in resnično nisem potrebovala novih. 

Letos mi je bila še posebej všeč rumena barva. Tako sem izbrala rože, ki bodo zacvetele rumeno. Moram priznati, da meni ni težko izbirati rože v vrtnariji in vedno ko pridem tja, točno vem, kaj bom kupila. Enostavno me določene rože pritegnejo. Je pa res, da ne bi nikoli morala naročiti rože preko spleta. Jaz rože moram videti v živo in potem vem, katere si želim tisto leto imeti. 

Cvetlična korita in poletni balkon

Moja cvetlična korita so letos napoljena z rožami v rumeni barvi. Ker je letos lepo vreme z visokimi temeraturami prehitelo, sem imela cvetlična korita na balkonu že od meseca aprila. Balkon bo letos obarvan rumeno. …

Read More

Ročne svetilke in večerni sprehodi

Kako zdravo je gibanje, se zavedamo vsi. Ni pa nujno, da vsi to upoštevamo. Tudi sama sem bila v obdobju, ko nisem prav nič gibala. Nekaj časa je bilo ok, ko pa so se kilogrami kopičili, pa se kmalu nisem več dobro počutila. Morala sem narediti določeno spremembno. Trenutno mi je življenje brez gibanja odgovarjalo, tako da sem težko sprejela dejstvo, da bom morala gibati. Ker sem bila takrat doma, sem začela premišljevati, kdaj bi bil primerni čas, da jaz gibam. Prišla sem bo ideje, da bi lahko hodila na večerne sprehode, seveda pa ne brez ročne svetilke. 

Problem pa je nastal, ker ročne svetilke nisem imela. Tako sem se odločila, da bom en dan po službi šla v trgovino po svetilko. Seveda sem odnašala s tem, da bi le kasneje začela hoditi na sprehode. Potem pa sem en večer stopila na tehnico. Bila sem razočarana in se odločila, da je to zadnji večer, ko sedim doma in ne gibam. Naslednji dan sem že šla po ročno svetilko in ta dan sem tudi prvič šla na sprehod. Kar hitro sem spoznala, kako slabo kondicijo imam. To me je razžalostilo. Resnično nisem vedela, da sem v tako slabi fizični pripravljenosti. 

Ročne svetilke in večerni sprehodi

Tako sem se sprehajala vsaki večer. Ni bilo večera, da ne bi šla na sprehod in seveda nisem nikoli šla brez ročne svetilke. Kajti, ko sem prišla iz službe in pojedla glavni obrok, je bila že skoraj tema. Tako sem na pohodu vedno imela temo in brez ročne svetilke ni šlo. Danes so mi sprehodi nekaj lepega in lahko rečem, da grem z veseljem od doma. Počutje je veliko boljše, tako je tudi moja kondicija veliko boljša. Čeprav sem bila takrat prepričana, da ne bom nikoli imela boljše postave in kondicije, se je to spremenilo. Sprehodi so nekaj, kar me osrečuje. …

Read More

Lasersko odstranjevanje znamenj in izrastkov

Lasersko odstranjevanje znamenj in izrastkov

Kaj naj s to mojo preljubo sestro. Že nekaj časa paničari, ker ima po telesu kar nekaj lepotnih pik oziroma znamenj, zdaj pa bi si jih rada dala odstraniti, pa je z njimi preživela otroška leta, celotno najstniško obdobje, srednja leta, zdaj po Abrahamu pa bi naenkrat rada postala lepa kot manekenka.

Pa se sploh ne zaveda, da je teh nekaj lepotnih pik na njenem telesu tisto, kar ji daje poseben čar, sploh še zato, ker je bolj temne polti. Fantje in kasneje moški so kar padali na te njen čare. Zdaj pa to, njeno trmarjenje za odstranjevanje znamenj. Mogoče se je nalezel strah v kosti, ko toliko zadnje čase govorijo o kožnem raku in njegovih posledicah. odstranjevanje znamenj je priporočljivo, kadar so ta znamenja ali kožni izrastki, kot jim tudi pravimo, na delih telesa, kjer so moteči, na obrazu na primer, v okolici očesa, pa mogoče pod pazduho ali pa v predelu genitalij ali pa če te lepotne pike ali materina znamenja spreminjajo obliko in srbijo.

Takrat je dobro odstranjevanje znamenj oziroma obisk pri dermatologu, ki takšno znamenje kirurško in strokovno odstrani in pošlje v laboratorij na analizo. Čim manj posegov na svojem telesu tem boljše je. itak bo v starosti polno tega.

Razmišlja celo o kremi za odstranjevanje znamenj, da je nekje na forumu prebrala, da je sto procentno varna in izdelana iz naravnih sestavin, samo je težava, ker je pri nas ni mogoče kupiti. Zakaj že? Pa ja. Še nobena krema ni narejena iz naravnih sestavin, sploh ne takšna, ki jo lahko kupiš na internetu. Končno smo jo uspeli prepričati, da je obiskala svojega zdravnika, ki ji je spisal napotnico za specialista dermatologa, pa naj ji potem on pove in razloži kako in kaj. Ne, pa neki mazači preko spleta.

Na koncu pa je sama ugotovila, da je bil strah povsem odveč, vsi odvzeti vzorci so bili negativni.…

Read More

Smrad iz odtoka je bilo neprijetno presenečenje

Ko sem se po daljši odsotnosti od doma, vrnil nazaj, me je doma na vhodu čakalo neprijetno presenečenje. Takoj ko sem namreč odklenil vhodna vrata, ter stopil v hišo, sem zaznal zelo neprijeten vonj, ki se je razširil čez celotno hišo. Ko pa sem malo bolj podrobno preiskal, iz kje bi to lahko prihajalo, pa sem ugotovil, da gre za smrad iz odtoka. Najprej sem zaradi svoje pesimistične narave, takoj pomislil na kakšne resnejše težave z greznico. Po premisleku, pa sem prišel do zaključka, da je res morda težava le v umazanemu odtoku, saj bi bilo to veliko bolj smiselno.

Smrad iz odtoka je bilo neprijetno presenečenje

Zato pa sem najprej poskusil najti tisti odtok, zaradi katerega se je smrad iz odtoka pojavil. Po nekaj pregleda in iskanja, pa sem videl da je to odtok v kuhinji. To pa je bilo tudi logično, saj gre v kuhinji skozi odtok največ maščobe in podobnih reči, ki bi se lahko začele kopičiti v odtoku, oziroma na ceveh odtoka. 

Tedaj pa sem začel čistiti ta odtok v kuhinji. Najprej pa sem uporabil mešanico sode bikarbone z kisom. S tem postopkom pa je že moja mama, ko sem bil majhen, čistila odtok, ter sem si to nekako iz tega časa zapomnil, saj je takrat to vedno rešilo težavo, ko smo imeli prisoten smrad iz odtoka. Ko pa sem sam to probal, pa se je izkazalo, da to še ni bilo zadosti, kajti smrad še ni izginil.

Zato pa sem se moral odpraviti v trgovino, ter kupiti posebno čistilo, ki je bilo namenjeno takšnemu čiščenju in bi z njim lahko očistil odtok veliko bolje. Ko pa sem tega zlil v odtok, pa je smrad iz odtoka na srečo le izginil, oziroma je bilo najprej potrebno dobro prezračiti vse prostore v moji hiši, tako da sem lahko zares videl, če je ta izginil, kar pa na srečo je. …

Read More

Vse enake majice na pikniku

Po mailu smo v službi dobili povabilo za piknik, ki ga je organizirala naša firma kot vsako leto ob koncu poletja. Morali smo potrditi udeležbo.

Vsako leto kdo manjka ali pa ne gremo, ker nimamo časa. Piknik je po navadi ob vikendih, saj je takrat manj sodelavcev v službi, so pa druge stvari, ki nam že zapolnijo prosti čas. Tokrat smo se pa vse odločile, da gremo, saj smo bile vse proste. Zmenile smo se, da si bomo oblekle enake majice, ki jih bomo dale potiskat. Časa smo imele še dosti zato se nam ni tako mudilo. Izbirale smo razne fotografije in barve in na koncu smo se odločile, da izberemo majice v svetlo modri barvi s sliko morske zvezde in logom naše firme. Kar naenkrat se je obrnil čas in že je bilo do piknika samo še en teden. Na hitro smo zbrale denar in šle iskat majice v tiskarno. V nedeljo zjutraj smo se zgodaj odpravile na mesto srečanja. Ceste so bile prazne zato smo prišle zelo prezgodaj. Ustavile smo se ob poti in si privoščile kavo in brioše.

Vse enake majice na pikniku

Zelo smo se naklepetale, saj v službi ni časa za se pogovarjat. Končno smo počasi prišle na naš cilj. Tam so bili še ostali sodelavci iz drugih enot. Z nekaterimi se sploh nismo poznali, zato je bil to trenutek za nova poznanstva. Za nas so takoj vsi vedeli iz kje smo prišle, saj smo nosile razpoznavne majice z napisom. Čez nekaj časa so nas prišli pozdravit organizatorji. Predstavili so nam program, saj so bile v planu tudi družabne igre in tekmovanja v raznih športih in kvizih. Tekmovali smo po enotah zaposlenih. Bilo je dosti smeha in zabave. Zraven ni manjkalo dobre hrane, pijače in sladic.

Ob koncu so bile razglasitve rezultatov tekmovanj in podelitev simboličnih nagrad. Nagrado pa je prejela tudi naša ekipa za idejo o enakih majicah.…

Read More

Sendvič paneli so bili popolni za mojo garažo in delavnico

Pred nekaj leti sem se odločil, da si bom pred hišo zgradil svojo novo garažo in pa delavnico, katera pa bi mi lahko prišla še kako prav za opravljanje določenega dela, s katerim sem se čedalje bolj pogosto srečal. Tukaj pa sem potreboval neko primerno streho in pa stene. Pri izbiri pa sem imel v mislih to, da potrebujem kakšno preprosto kritino, ki pa bi mi nudila tudi primerno izolacijo, prav tako pa tudi za stene. Zaradi enostavne in hitre montaže, pa so se mi sendvič paneli zdeli popolni za to.

Sendvič paneli so bili popolni za mojo garažo in delavnico

Hitro pa sem si začel ogledovati cene različnih ponudnikov, ter sem lahko videl, da se mi bodo finančno sendvič paneli, res zelo splačali, saj bom poleg tega, da jih bom lahko montiral zelo hitro, prihranil tudi nekaj denarja. 

Tedaj pa sem kar naročil ves material, torej sendvič panele, ter potrebne dodatke in sem se lotil dela. Gradnja delavnice in garaže pa ni bila tako enostavna, kot sem si na začetku mislil, kajti naletel sem na kar nekaj ovir. Tukaj pa so se poznale izkušnje, ki sem jih imel s to vrsto gradnje, tako da mi je to zelo pomagalo pri temu, da sem lahko vse te oviro prekoračil, ter na koncu zgradil zelo lepo in pa uporabno delavnico. 

Sendvič paneli pa so mi pri temu res pomagali, saj je bila postavitev teh še najlažji del. Prav tako pa sem s tem lahko dosegel, da sem dobil enostaven prostor, ki pa je bil toplotno zelo dobro izoliran, tako da sem za ogrevanje rabil zapraviti malo manj denarja, oziroma sem zapravil manj, ko sem za to poskrbel, kajti čisto takoj na začetku ogrevanje še ni bilo inštalirano, oziroma za to ni bilo poskrbljeno. 

Sedaj pa lahko v tej delavnici res upravljam vse vrstno delo, tako da mi ta prostor zelo dobro služi. …

Read More