Kako zdravo je gibanje, se zavedamo vsi. Ni pa nujno, da vsi to upoštevamo. Tudi sama sem bila v obdobju, ko nisem prav nič gibala. Nekaj časa je bilo ok, ko pa so se kilogrami kopičili, pa se kmalu nisem več dobro počutila. Morala sem narediti določeno spremembno. Trenutno mi je življenje brez gibanja odgovarjalo, tako da sem težko sprejela dejstvo, da bom morala gibati. Ker sem bila takrat doma, sem začela premišljevati, kdaj bi bil primerni čas, da jaz gibam. Prišla sem bo ideje, da bi lahko hodila na večerne sprehode, seveda pa ne brez ročne svetilke.
Problem pa je nastal, ker ročne svetilke nisem imela. Tako sem se odločila, da bom en dan po službi šla v trgovino po svetilko. Seveda sem odnašala s tem, da bi le kasneje začela hoditi na sprehode. Potem pa sem en večer stopila na tehnico. Bila sem razočarana in se odločila, da je to zadnji večer, ko sedim doma in ne gibam. Naslednji dan sem že šla po ročno svetilko in ta dan sem tudi prvič šla na sprehod. Kar hitro sem spoznala, kako slabo kondicijo imam. To me je razžalostilo. Resnično nisem vedela, da sem v tako slabi fizični pripravljenosti.
Tako sem se sprehajala vsaki večer. Ni bilo večera, da ne bi šla na sprehod in seveda nisem nikoli šla brez ročne svetilke. Kajti, ko sem prišla iz službe in pojedla glavni obrok, je bila že skoraj tema. Tako sem na pohodu vedno imela temo in brez ročne svetilke ni šlo. Danes so mi sprehodi nekaj lepega in lahko rečem, da grem z veseljem od doma. Počutje je veliko boljše, tako je tudi moja kondicija veliko boljša. Čeprav sem bila takrat prepričana, da ne bom nikoli imela boljše postave in kondicije, se je to spremenilo. Sprehodi so nekaj, kar me osrečuje. …